Szia! Pap Szilvi vagyok.
Egészségügyi szakember, táplálkozási és menopauza szaktanácsadó
Több mint 7 éve dolgozom az egészségügyben, ez idő alatt egyre inkább az lett a célom, hogy valódi, mindennapokban is használható segítséget adjak az embereknek. Körzeti nővérként kezdtem, majd folyamatosan képeztem magam: testegyensúly- és gerinctréning oktató, táplálkozási szakértő és menopauza szaktanácsadó lettem. Jelenleg a Széchenyi István Egyetem egészségügyi szakán tanulok, ahol tovább mélyítem a tudásomat.
Körülbelül 3 éve foglalkozom étrendek összeállításával, és számomra nagyon fontos, hogy ezek ne csak „papíron működjenek”, hanem a való életben is tarthatók legyenek. Hiszek abban, hogy nincs egyetlen mindenkire érvényes megoldás, ezért mindig az adott élethelyzethez és egészségi állapothoz igazítom a javaslatokat.
Szívügyem a 40–50 év közötti nők támogatása, különösen a klimax időszakában, amikor sok változás történik a testben és a közérzetben is. Szeretnék ebben egy biztos pont lenni: segíteni eligazodni, megérteni a folyamatokat, és olyan irányt mutatni, ami hosszú távon is működik.
Gondos, felelősségteljes szemlélet és a szervezeti folyamatok mély, anatómiai megértése.
Célzott szakmai segítség a 40–50 év közötti nők hormonális és testi változásainak harmonizálásához.
Gyakorlatias, túlbonyolításmentes étrendi útmutatás drasztikus megvonások nélkül.
Ízületkímélő, a test természetes funkcióit és a tartást támogató mozgásos szemlélet.
Különösen szívügyemnek tekintem a 40–50 év közötti nők támogatását. A változókor időszaka hatalmas testi és lelki átalakulást hoz: megváltozik az alvás, a hangulat, a testsúly és a fizikai teherbírás is.
Szeretnék egy biztos, megértő támasz lenni ebben az életszakaszban. Célom, hogy segítsek kiigazodni az ellentmondásos információk között, megérteni a tested új működését, és olyan gyakorlati kapaszkodókat adni, amelyekkel visszanyerheted a vitalitásodat, nőiességedet és a mindennapi energiádat.
Beszéljük át a céljaidat egy kötetlen konzultáción!
